望闻问切
当前位置:首页 > 望闻问切

阳痿按摩什么穴位有效

时间:2019/10/20 11:18:23   作者:www.ccw9.com   来源:网络   阅读:113   评论:0
内容摘要:文章目录一、阳痿按摩什么穴位有效二、阳痿吃什么好三、阳痿怎么恢复阳痿按摩什么穴位有效1、气海穴(腹部)气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经,提高性欲的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。2、关元穴(腹部)关元穴位于腹...

文章目录

一、阳痿按摩什么穴位有效
二、阳痿吃什么好
三、阳痿怎么恢复

阳痿按摩什么穴位有效

1、气海穴(腹部)

气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经,提高性欲的作用,能辅助治疗子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

2、关元穴(腹部)

关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾,提高性欲的作用,可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。

3、膈俞穴(背部)

膈俞穴位于人体的背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。唤醒性感觉、提高性欲。

4、肾俞穴(背部)

肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。按摩治疗肾虚、腰痛、提高性功能。

5、仙骨穴(臀部)

仙骨位于尾骨上方3厘米处。指压“仙骨穴”时,一面缓缓吐气,一面强压3秒钟,如此重复10次,每日不间断,则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生,促进性荷尔蒙的分泌,提高男性性欲能力。

阳痿吃什么好

食材:海参50克,粳米100克。

做法:将准备好的海参泡发后剖开腹部,然后挖去里里面的内肠后刮洗干净,并且切碎后加水煮烂。然后将准备好的粳米淘洗干净后与煮烂的海参一块放入砂锅内,放入适量的清水后先用武火煮沸,然后再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。最好加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用即可。

这款海参粥具有很好的补肾益精,滋阴补血的作用,对于一些因为肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等男性患者非常的适用。同时还能有效的治疗肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频等病症。我国中医认为,海参味甘、咸,性温,并且对于补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用也非常的明显。

2、枸杞猪腰粥

食材:枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许。

做法:将准备好的猪肾剖洗干净,然后与准备好的粳米、枸杞等一块放入锅中放入适量的清水同煮成粥。最后再放入葱姜食盐等调味料进行调味既可以食用。

枸杞猪腰粥具有很好的肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,特别是对大部分男性所存在的肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等病症更是有着很好的调理作用。

3、苁蓉羊腰粥

食材:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克。

做法:将以上准备好的食材一块放入锅中煮成粥,每天早晚服用即可。

苁蓉羊腰粥具有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等等病症。

阳痿怎么恢复

1、阳痿自救法,好态最重要

1.1、心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感。

1.2、性心理状态的调整:要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳”。

2、中年男阳痿自救法,戒除不良的生活规律和习惯

戒除不良的生活规律和习惯:改掉“伤性”的习惯,少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。

3、阳痿自救法,坚持运动

3.1、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数性都承认,最吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。

3.2、人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任健身运动的男性要高。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。


标签:按摩 穴位 有效 

特别提醒:本网站内容转载自其他媒体,目的是传递更多信息,但并不意味着本网站同意其观点。其原创性及文中所述文字内容均未经本网站确认。我们对本条款及其全部或部分内容的真实性、完整性和及时性不作任何保证或承诺。请自行核实相关内容。本网站不承担侵权的直接责任和连带责任。如果本网站的任何内容侵犯您的权益,请及时联系,本网站将在24小时内处理完毕。

网友转发请注明出处(http://www.ccw9.com),谢谢合作!

本站关键词:中医养生,中医基础理论,老中医,中医诊断学,中医网,中医美容养生,中医世家,中医扬名,中医内科学,中医祛斑

本类更新

本类推荐

本类排行