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补血

推荐几道专为爱标致女性准备的补血养颜菜

时间:2015-10-6 15:18:20   作者:www.ccw9.com   来源:网络   阅读:622   评论:0
内容摘要:爱标致的女性都巴望有滑腻嫩白的肌肤,但是很多人倒是面色黯淡、肌肤粗糙,这凡是都是由五脏功效失调引发,再高超的美容师也无计可施。所以要美容养颜进补很首要。以下是为爱标致女性推荐的几道补血养颜养生菜。栗子炖白  任何人在进补时都应该器重要按照本身的体质及身材状况遴选合适本身的食疗。别的保持愉悦的心境,规律的生活习惯,适当的...
爱标致的女性都巴望有滑腻嫩白的肌肤,但是很多人倒是面色黯淡、肌肤粗糙,这凡是都是由五脏功效失调引发,再高超的美容师也无计可施。所以要美容养颜进补很首要。以下是为爱标致女性推荐的几道补血养颜养生菜。栗子炖白

  任何人在进补时都应该器重要按照本身的体质及身材状况遴选合适本身的食疗。别的保持愉悦的心境,规律的生活习惯,适当的活动也非常首要。

  干果山药泥——伸展皱纹面庞多皱纹,脾胃两虚。干果山药泥的制法为:鲜山药或土豆500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅蒸约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹伸展,滑腻津润。

推荐几道专为爱标致女性准备的补血养颜菜

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推荐几道专为爱标致女性准备的补血养颜菜

  笋烧海参——详实皮肤面庞粗糙,阴血不足,见于燥火型体质。笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一路煨熟,参加盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。

  蜜汁花生枣——补血补气面色惨白,气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适当,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮30分钟摆布,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉津润,蜂蜜补气。

  栗子炖白菜——敞亮肤色面庞暗中,肾气不足,阴液吃亏。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适当煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少量,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白净敞亮。

  爱标致的女性都巴望有滑腻嫩白的肌肤,但是很多人倒是面色黯淡、肌肤粗糙,这凡是都是由五脏功效失调引发,再高超的美容师也无计可施。所以要美容养颜进补很首要。以下是为爱标致女性推荐的几道补血养颜养生菜。


标签:笋烧海参 生活习惯 气血不足 爱美女性 皮肤细腻 

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