凡患一切急性发热性疾病、急性沾染病、举动性结核病、恶性肿瘤、出血性疾病、严重的心肾疾病、高血压、动脉硬化患者和妇女在月经期和妊妇，均不宜做温泉浴医治。别的，不能盲目地应用肆意一个温泉来治病，不然可能拔苗助长。经温泉医治后，凡人都会感应精力高兴，身材舒适。但少数人也会在浴后感应精力抑郁，涌现头痛、眩晕、心悸、失眠、倦怠等现象，通常为长期性的，经很多天或停浴2～3往后症状可自行磨灭。
出浴时非分出格需要器重。因为泡温泉可令全身血管扩展，是以，俄然起立可能导致大脑供血不足而涌现头晕，乃至昏倒，所以应该先迟缓坐起，再垂垂站起，离开混堂，不要俄然起立，以防产生体位性低血压而摔伤。妇女在月经期、孕期不宜洗温泉浴。切记急性发热性疾病、急性沾染病、高血压病等患者均不宜洗温泉浴。
因温泉成分不一样，在浴中的时候是非亦应有差别。洗氡泉浴时，时候以每次10～20分钟为好，若是微温浴可长些，高温浴则不宜时候太长。进行碳酸浴时，应防止过量吸入碳酸气，以防止引发不良反响，故应隔日进浴一次或连浴2日歇息1日，每次8～15分钟。
洗温泉浴时的忌讳泡温泉不一样于个别的冲凉洗澡，应做好入浴前的各类准备工作，必然是要在专业职员的领导下进行。
汤池选摘要因人而异为了进步保健结果，此刻很多温泉池都会添加中药，专家提示，不一样的汤池不一样的中药，功效不一样，选择也要因人而异。诸如菊花池有散风清热、平肝明目之功效;葛根池存在镇痛、降压、降血糖、断根皮肤老年斑和汗斑的功效;附子池存在补火助阳、祛风寒的功效;当归池合适女性，存在补血活血，调经止痛的功效;竹叶池有凉心助脾、祛火消暑的感召;甘草池可补脾益气、祛痰止咳;枸杞池存在补肾养肝、名目安神的功效。
温泉热浴不但可使肌肉、关节败坏，消弭疲乏;还可扩展血管，促进血液循环，加快人体新陈代谢。温泉水成分不一样，医治结果也不一样。今朝已明白的是，氡元素能促进造血功效、降落血脂。是以，氡泉能调剂心律、血压，对内分泌功效凌乱、纯粹性肥胖都有精彩的医治结果。硫泉可软化角质，对多种皮肤病(疥、癣、慢性湿疹、痤疮、痒疹、硬皮症、神经性皮炎等)都有疗效，对各类慢性关节疾病，出格是慢性风湿性关节炎的疗效最较着。钾、钙等离子能加强心脏血管功效，医治糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有必然结果;温泉中的碳酸钙对改良体质、恢复体力有相当的感召;镁对神经体系存在平静功效，还能轻度降压;含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的结果。
泡温泉有哪些功效?
温泉养生古已有之1500年前，北魏时代《水经注》就记载：“皇女汤，可以疗万疾者也。”说的就是前人用温泉水进行饮疗、浴疗治病。李时珍《本草纲目》中说:“教患疥癣风癞杨梅疮者，饱食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈。”说了然温泉浴是医治一些皮肤病较好的康复体式格式。各温泉因化学成分不一样，感召也不一样，用温泉浴保健医疗，必须因人而宜。
气象酷寒 温泉养生有讲究
99中医网（www.ccw9.com）