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秋冬干燥 12款润肤养颜茶

时间:2019/10/20 13:48:24   作者:www.ccw9.com   来源:网络   阅读:27   评论:0
内容摘要:养生导读:秋冬干燥,12款润肤养颜茶。秋冬天气干燥,肌肤容易缺水,此刻护肤尤其重要。日常护肤除了护肤品和食物外,喝茶也是很有护肤功效的哦。下面推荐12款润肤养颜茶,让你的肌肤摆脱秋冬干燥水嫩嫩。12款润肤养颜茶一、玫瑰红茶做法:红茶3克,玫瑰花3朵,方糖1块,柠檬1片。红茶用100℃开水冲泡3分钟,取茶汁,加入玫瑰花,...

养生导读:秋冬干燥,12款润肤养颜。秋冬天气干燥,肌肤容易缺水,此刻护肤尤其重要。日常护肤除了护肤品和食物外,喝茶也是很有护肤功效的哦。下面推荐12款润肤养颜茶,让你的肌肤摆脱秋冬干燥水嫩嫩。

12款润肤养颜茶

一、玫瑰红茶

做法:红茶3克,玫瑰花3朵,方糖1块,柠檬1片。红茶用100℃开水冲泡3分钟,取茶汁,加入玫瑰花,方糖,柠檬,夏天可加冰块。常服。

功效:美容养颜,润肤。

二、玫瑰蜂蜜茶

做法:将玫瑰花,红茶,蜂蜜一大勺,柠檬一小片,用温水冲泡,常服。

功效:性平和、降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用哦。

三、花梨红枣蜂蜜茶

做法:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜,用温水冲泡,常服。

功效:梨子具有清火润肺,红枣具有补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

四、香梨蜜茶

做法:香梨1只,绿茶3克,蜂蜜少量。绿茶用开水冲泡3分钟,滤取汁。香梨切片,去掉、籽、放入茶汁和蜂蜜中,搅匀即可。饮汁食梨。

功效:润肺润肠,健美肌肤。

五、芦菊红茶

做法:芦荟1段(约20厘米长),菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,美白养颜。

六、姜枣养颜茶

做法:生姜500克,大枣250克,精盐50克,甘草90克,丁香、沉香各15克,茴香200克。将以上材料洗净,共捣成粗末,和匀。每天早晨取10~15克,煎服或沸水泡服即可。

功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

七、银杞茶

做法:银耳三钱(浸泡),杞子五钱,冰糖适量。将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,并增加光泽。

八、桂圆茶

做法:枸杞子2克,桂圆肉2克,山楂2克,菊花2克,茶叶3克,青橄榄2枚。用沸水冲泡后饮用,青橄榄嚼食。

功效:生血养阴,润肤美容。适用于改善面容枯槁,肌肤无光泽。

九、薏仁茶

做法:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。将以上材料用热水煮开即可。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

十、莲花茶

做法:绿茶3克,莲花6g克。将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。

十一、桂圆红枣茶

做法:红枣100克,桂圆50克。将所有的材料放入水中煮沸,熄火焖10分钟,就可饮用。

功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的性进补之用。

十二、苹果蜂蜜茶

做法:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。

功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

秋冬干燥,闲暇时候可以多喝以上推荐的润肤养颜茶哦。


标签:秋冬 干燥 润肤 养颜 

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