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针灸减肥一定要了解的

时间:2018-7-25 21:10:04   作者:www.ccw9.com   来源:网络   阅读:82   评论:0
内容摘要:  随着科学的不断发展,针灸减肥开始走进人们的生活。针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。针灸减肥是通过减掉脂肪来减肥的,其中针灸减肥的门类和针对的治疗人群是各式各样的,所以中医专家就针灸减肥一定要了解的给大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的减肥带去帮助。  ...

  随着科学的不断发展,针灸减肥开始走进人们的生活。针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。针灸减肥是通过减掉脂肪来减肥的,其中针灸减肥的门类和针对的治疗人群是各式各样的,所以中医专家就针灸减肥一定要了解的给大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的减肥带去帮助。

  有些美眉在减肥过程中,希望能快速看到减肥效果,因而在选择减肥方法的时候,会选择一些针灸减肥方法,但是它会对人体造成一些副作用吗?针灸减肥又有哪些误区呢?

  ㈠针扎得越多越好

  针灸减肥一般会选择穴位来扎,而且有些美容院、减肥中心会扎很多针,不符合针灸减肥的穴位疗法。其实,适合针灸减肥的穴位只有10多个,只有对症选穴,才能取得好的效果。

  ㈡针灸容易感染

  针灸时,一般都会选择比较细小的针,这样有利于人体机能的恢复。但是它会不会产生一些感染现象呢?如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。

  ㈢针灸减肥一劳永逸

  针灸减肥的时候需要反复来治疗吗,是怎么样进行减肥的呢?针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。

  ㈣效果每日可见

  由于针灸减肥只是减少人体脂肪,而且效果也是很快就可以看到的,它的减肥效果真的有那么好吗?超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。

  上述这些针灸减肥方法您了解了吧,而且每个人对针灸减肥的反应会有所不同,因而在减肥过程中尽量选择健康减肥方法,有利于长期坚持下去,而且不会出现反弹。

  通过以上简单的介绍,想必大家也都有了一定的了解,针灸减肥是一个渐进的过程,所以大家不能急于求成。小编提醒大家应该选择适合自己的针灸方法争取早日拥有苗条身材。


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