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血气双补就用黄精

时间:2019-4-19 22:41:24   作者:www.ccw9.com   来源:网络   阅读:29   评论:0
内容摘要:  中医认为,如果人出现了气亏、血亏的话,那么,身体就不会健康,疾病也会找上你。那么,我们在日常生活中,该如何补气、补血呢?研究发现,中药材黄精,对于血气双补的效果最好,下文做了具体介绍。  黄精,属百合科植物,又名救穷草、味甘,性平,入脾、肺二经,具有补脾润肺,养阴生津,强壮筋骨等功效。自古以来被视为益寿珍品。可用于...

  中医认为,如果人出现了气亏、血亏的话,那么,身体就不会健康,疾病也会找上你。那么,我们在日常生活中,该如何补气、补血呢?研究发现,中药材黄精,对于血气双补的效果最好,下文做了具体介绍。

  黄精,属百合科植物,又名救穷草、味甘,性平,入脾、肺二经,具有补脾润肺,养阴生津,强壮筋骨等功效。自古以来被视为益寿珍品。可用于脾胃气虚、倦怠乏力,肺痨咳血,病后虚弱,筋骨软弱,风湿疼痛,风癞癣疾等。本品始载于《名医别录》中,有“补中益气,除风湿,安五脏。久服轻身延年不饥”的记载。明代李时珍又补充有“补诸虚、止热、填精髓、下三尸虫”之功效,因此享有“血气双补之王”的美称。

  常用方法:

  1.黄精根茎阴干,每日酌量用水调服。李时珍称服用此方“一年内变老为少”。

  2.黄精1000克,蔓荆子500克,混匀,九蒸九晒,共研细末。空腹时服用6克,每日2次。此方可补肝明目,延年益寿。

  3.黄精、党参、山药各30克,与鸡同蒸后食用。治脾胃虚弱、体倦无力。

  4.黄精、补骨脂、山药各24克,鱼膘胶、鹿衔草各10克,巴戟天18克,首乌20克,天麻15克,用水煎服,每日1剂,可治斑秃。

  5.黄精、党参各30克、炙甘草10克,每日1剂,煎服。对贫血性、感染性、直立性及原因不明的低血压均有良效。

  所以说,正确服用黄精,就能得到血气双补的效果。现代人生活节奏快,饮食不健康,这些都会导致你出现气亏、血亏的问题,影响身体健康。因此,如果你想拥有健康,平时要多注意补气、补血问题。

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标签:血气 就用 

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