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补气

气阳两虚如何进补

时间:2019-4-19 22:41:30   作者:www.ccw9.com   来源:网络   阅读:19   评论:0
内容摘要:  从中医的角度考虑,女性由于体质数阴,因此,就会容易出现气阳两虚的问题。气阳两虚,影响体质健康,会导致疾病发生。所以说,如果你是气阳两虚的话,及时进补很关键。下文具体介绍了一些补气良方。  偏方:首先,把150克生姜去皮洗净,再取100克红枣放入锅中。然后,加入500毫升清水,煎煮10-15分钟后,取汁(每剂可煎3次...

  从中医的角度考虑,女性由于体质数阴,因此,就会容易出现气阳两虚的问题。气阳两虚,影响体质健康,会导致疾病发生。所以说,如果你是气阳两虚的话,及时进补很关键。下文具体介绍了一些补气良方。

  偏方:首先,把150克生姜去皮洗净,再取100克红枣放入锅中。然后,加入500毫升清水,煎煮10-15分钟后,取汁(每剂可煎3次)。最后,加入适量白糖,当茶饮,一日内服完。连服半个月为1疗程,一般2个疗程症状可明显改善或消失。

  验方:红枣生姜汤的确能起到滋阳补气的作用,对气阳两虚引起的尿频具有一定疗效。干红枣可以益气补脾,煮汤饮前,先将其浸泡一会儿,再切成两半,能更好地发挥其滋补作用。生姜具有温中解表的功效,入汤前最好将其切成碎末。其中,如果尿频的症状较轻,饮用此汤一周便可见效;若症状较严重,则需要连续饮用一个月。但是,建议把此方中的白糖替换成红糖,疗效会更好。因为从中医的角度来说,白糖属湿性食物,而红糖性温味甘,益气补血、健脾缓中的作用更好。

  这些调理方,对于改善气阳两虚,还是有帮助的。在众多食材中,有一些普通的食物,性温,有温补的功效,适合用于调理气阳两虚,例如大枣、红糖等等。因此,如果你没有血糖问题,可用这些食物来调气阳两虚。

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