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补气

推荐适合女性补气的中药材

时间:2019-5-28 18:44:25   作者:www.ccw9.com   来源:网络   阅读:16   评论:0
内容摘要:  中医提示,对女性来说,如果出现了气亏问题,就会给自己带来不小的健康隐患。因此,女性也需要补气养气。中医里有几款中药材,就适合女性用来补气养生。下文具体介绍了这些中药材。  第一:黑枸杞  黑枸杞是一种常见的中药,同时特也是一种食材,能够直接做菜服用,甚至于他也是一种茶,可以直接用开水冲泡服用。黑枸杞中含有丰富的花青...

  中医提示,对女性来说,如果出现了气亏问题,就会给自己带来不小的健康隐患。因此,女性也需要补气养气。中医里有几款中药材,就适合女性用来补气养生。下文具体介绍了这些中药材。

  第一:黑枸杞

  黑枸杞是一种常见的中药,同时特也是一种食材,能够直接做菜服用,甚至于他也是一种茶,可以直接用开水冲泡服用。黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够很好的增强身体免疫力,并且对于肾脏具有很好的补益作用,服用之后能够起到延缓衰老、安神不学以及改善睡眠的作用,并且对于眼睛具有很好的滋养作用,对于癌症也具有一定的防治作用。

  第二:当归

  当归是一种常见的中药材,他具有很好的补气血的作用,如果和黄芪搭配之后效果更好。

  第三:黄芪

  黄芪性温,中医方面认为黄芪的主要功效就是补气升阳以及益气固表的功效,对于一些盗汗、身体浮肿以及倦怠、脾虚、拉肚子还有脱肛等等症状具有很好的治疗作用。特别是对于治疗一些气衰血虚的症状都具有很好的疗效。

  第四:人参

  人参是我国中医中传统的一种名贵补气药材,性温味微苦,能够很好的补充身体元气,同时对于智力有一定的提高作用,还具有安神的功效,是一种大补的药材,非常的适合对身体进行保健。

  这四种中药材,其补气的效果都很好。专家提示,女性补气需要对症下药,所以要根据自己的具体情况来挑选补气中药。在中医看来,补气是养生的大事,每位女性都应该重视补气问题。

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标签:推荐 适合 女性 中药 中药材 

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