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中医减肥
  • 针灸减肥“入侵”小人世界

      首届上海国际少年儿童文化艺术博览会,无疑是孩子们今年暑假的“快乐大本营”。但记者发现,减肥、皮肤护理等一些成人项目,也堂而皇之地挤入了“儿博会”现场。  “银针瘦身,自信人生”,“看着小Baby甜甜笑容的同时,年轻妈咪们,你想重新拥有以往迷人的身材吗?”……不少带着孩子的妈妈刚踏进“儿博会”中央展馆,手里就被塞进了... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:30  阅读:25  评论:0
  • 死海减肥乐趣多

      连日来,“超级胖哥”死海减肥成功的消息见报后,引起了读者们的热情关注,“泡死海真能减肥吗?”“参加死海减肥团与参加一般的旅游团有什么不同?”“我也能参加吗?”面对读者的热情,中国死海特别决定成立以“健康享受”为主题的康体减肥旅游团,并根据不同减肥者的需要设立小胖墩减肥团、超级减肥团等不同的减肥套餐,帮助肥胖者减掉赘... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:28  阅读:27  评论:0
    标签:减肥 乐趣 
  • 树莓酮有助于减少脂肪

      日本熊本县立大学的专家最近发现,树莓的芳香成分——树莓酮能促进人体基础代谢具有降低体内脂肪含量的作用,将有助于治疗因肥胖导致的疾病。  该大学铃木公教授领导的研究小组在实验时,让24名健康女每天服用200毫克树莓酮,连续服用6周,然后检测其体内的脂肪含量。结果表明,每个实验对象的基础代谢量平均提高了8.9%,体重人... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:26  阅读:19  评论:0
  • 酷暑健身新宠:水中减肥

      酷暑盛夏,找个清凉的地方去游泳一度成为很多市民的首选,但今年,很多爱美的女士却找到了水中减肥这一新式玩法,复杂的水中健身替代简单的游泳成为今夏运动的亮点。   邱女士是珠江路一家大型办公设备公司的高级行政主管,她告诉记者,这些运动项目全部在高档游泳池中进行,都有专门的教练指导减肥动作和技巧,甚至连风靡一时的瑜伽也成... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:24  阅读:30  评论:0
  • 今年最流行的瘦身时尚

      吃出窈窕身材:  专家指出,蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要,缺一不可,关键在于巧妙组合,即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合,尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此,既可以增加养分摄如入,又有利于减肥。  巧选脂肪:  营养学家分析,脂肪分为三类:第一类可大量增加人体胆固醇含量,包括各种蓄肉及其... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:14  阅读:37  评论:0
  • 快步走重塑健康

      根据哈佛大学研究发现,运动1小时,可以延长2小时的健康寿命,每天只要累积5千步以上的快走,就能帮你减重缩腰造健康。据哈佛大学的研究,预防疾病与维持健康的体能活动量与强度,并不需要很激烈,只要利用零散时间活动,累积适当的体能活动量即可。  例:利用零散时间活动,5分钟、10分钟都可,每周累积2000大卡。利用休闲、步... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:12  阅读:28  评论:0
  • 减肥另辟新路

      又有一种新的营养瘦身方法进入了我们的视线——低GI瘦身法。这个绕口的“低GI”是个什么东东呢?它跟我们平常所说的营养瘦身法有什么区别?有什么特点?当然,最重要的是,它有效吗?  什么是GI值?  所谓GI值,即GlycemicIndex,就是营养学上所说的“升糖指数”。吃了高GI值的食物,会加速人体的血糖上升,血糖... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:10  阅读:25  评论:0
    标签:减肥 另辟 新路 
  • 世界各国公认的减肥方法

      每个女孩都梦想一副魔鬼身材,纤瘦而又不失韵味。可是正如我们在现实生活中所看到的,立竿见影的瘦身效果很难达成。  也有些人因为受不了减肥的“痛苦”,所以抱有“破罐破摔”的想法。但事实上,据统计,在最近10年内,伴随着中国经济的飞速发展,中国人肥胖增长率已经接近美国50年的总肥胖增长率。由于界公认的“死亡五重奏”(即、... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:08  阅读:20  评论:0
  • 肥胖面前不分老幼

      很多母亲都认为,自己的孩子在时期胖点儿不是什么问题,但是,最近美国科学家警告说,幼儿时期的肥胖将对孩子今后的身体健康状况埋下隐患。  为了改善贫困家庭的健康状况,美国政府制定了一项妇女儿童营养计划,预计45%的美国儿童将参与到这项计划当中,其中1~4岁的幼儿就有大约300万。  跟踪观察这些儿童的生长发育状况是... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:05  阅读:27  评论:0
    标签:肥胖 面前 不分 老幼 
  • 麦当劳提醒:减肥注意四误区

      误区1: 不吃饭是最好的  事实: 尽管许多有意识减肥的人主张减餐是控制体重的最佳方法,但事实上,这是最糟糕的方法之一。   研究表明,不吃早餐或在一天当中用餐次数很少的人,会比食用健康早餐和在一天中用餐4至5次的人更胖。   “白天节食,晚上大吃”的饮食方式常见于肥胖者。经常不吃早餐或午餐的结果会令他们比正常用餐... 阅读全文>>
     2018-7-16 22:51:02  阅读:19  评论:0

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