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补气
  • 秋季男人补气血的汤有哪些

    秋天是进补的好时节,立秋后就要开始进补了。秋天虽然秋高气爽,可是也是相对比较干燥的,男性饮食可以采用一些润肺补气的食材,这样又养生又补气血.很多男性因为工作上的原因经常熬夜,更容易体虚劳累,所以这几款补气血的汤不可错过。很多补气血的汤都是根据各种中药食材熬煮出来的,这样中药材有补气血,补肾,壮阳等各种功效,非常适合养生... 阅读全文>>
     2019-7-27 9:08:41  阅读:34  评论:0
    标签:秋季 男人 气血 哪些 
  • 补气养气的具体方法有哪些

    气亏是现代人的“通病”,中医发现不少人都有气亏问题,但自己并不知道。从中医养生的角度分析,气亏会给你的健康带来不少隐患,所以,补气养气十分重要。下文中医专家介绍了一些药膳,它们对补气很在行,你可以根据自己的需要来食用。1、补气健脾活血补血-糖枣荔圆:大枣、桂圆、荔枝各50克三七粉5克食糖过量。将... 阅读全文>>
     2019-7-27 9:08:38  阅读:35  评论:0
    标签:具体 方法 哪些 
  • 可以补气血的中药有哪些

    在中医看来,要想*健康,就要重视补气补血。中医里有不少中药都有补气血的功效,只要你能认真使用,那健康自然能得到养护。下面,小编我就为你具体盘点一些可以补气血的中药,一起来看看。补气血的中药一、八珍 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药... 阅读全文>>
     2019-7-27 9:08:35  阅读:24  评论:0
    标签:气血 中药 哪些 
  • 有哪些养气的方式和方法

    从中医养生的角度分析,养气补气是养生的关键。只有做好养气的养生事,你的健康才能得到更多养护,益寿延年才不是难题。下面,中医就教你一些养气的方式和方法,一起来了解下。“气”的生成复杂,来源不一,分类多端。其功能有五:推动、温煦、固摄、防御和气化。“气”之为病有气虚、气郁、气... 阅读全文>>
     2019-7-27 9:08:32  阅读:33  评论:0
    标签:哪些 方式 方法 
  • 肺气不足的具体表现和治疗法有哪些

    在中医看来,*脏器出现气亏,尤其是肺气不足,会给身体带来诸多健康隐患,甚至会导致肺部出现疾病。了解和掌握肺气不足的具体表现和治疗法,这样才能得到更好的补气养气效果。一、肺气虚的表现 1、少气乏力,稍有劳作则气喘吁吁,呼吸气促; 2、抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之症; 3、遇寒冷易发作鼻窦炎; ... 阅读全文>>
     2019-7-27 9:08:29  阅读:36  评论:0
  • 提示五谷杂粮是补养精气佳品

      从中医养生的角度分析,补养精气对*健康的养护十分重要。无论是男人还是女人,要想拥有健康体质,补养精气都是大事。那么,什么好方法可以补养精气呢?专家发现五谷杂粮就是补养精气的佳品。  《素问·藏气法时论第二十二》中提出:“五谷为养……气味和而服之,以补精益气。&r... 阅读全文>>
     2019-5-28 18:45:00  阅读:33  评论:0
  • 调理中气不足的食疗方案

      中医认为,中气不足会给你的健康造成大影响。很多疾病的出现,都与中气不足有关。那么,针对中气不足的问题,我们该如何调理和改善?下面,专家就为你介绍一些,适合调理中气不足的食疗方,一起来看看。  中气不足,就会导致脾胃功能虚弱,运化失常,影响食物的消化吸收。它的常见表现有:倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神... 阅读全文>>
     2019-5-28 18:44:58  阅读:30  评论:0
  • 中医里的补气中药该如何食用

      一提到补气,中医就有不少妙方。中医发现,有三种中药材的补气效果显著,它们就是人参、黄芪、党参。不同种类的补气中药,其食用方法也有讲究。接下来,中医养生专家就为你具体盘点,这三种补气中药的食用方法。  1、人参熬膏,安神治健忘  人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智,古代有“神草”的称... 阅读全文>>
     2019-5-28 18:44:57  阅读:28  评论:0
  • 体温偏低可能是阳气不足所致

      在中医看来,补气养气十分重要。如果你出现气亏问题,那健康就会受损,甚至会有疾病发生。在日常生活中,很多朋友会有体温偏低的情况,中医认为,体温偏低可能就与阳气不足有关系。下文就对体温偏低做了详细解读。  *正常体温  人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。专家提出了更精确的范围:理想体温是36.5℃~36.8℃。体温... 阅读全文>>
     2019-5-28 18:44:55  阅读:22  评论:0
  • 中医食疗帮助女性补气血

      女性要想拥有好气色,就要先补气血。从中医养生的角度分析,只有气血充足了,才能让女性得到更年轻的肌肤和身体状态。接下来,为女性具体介绍一些可以补气血的食疗方,坚持食用就会有效果。  1、当归红枣排骨   治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片   排焯水,洗净... 阅读全文>>
     2019-5-28 18:44:54  阅读:31  评论:0

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