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气功
  • 气功疗法—六字真言

    1、准备式:整套功法都以准备式为根本,每个字动作之前先做好准备式。即:松、静、天然。松是肌肉关节放松,但松而不懈。静是解除邪念,情绪安然安静安静。天然,是呼吸、动作纯任天然,不憋气,不用力呼吸,动作轻松舒适天然  口型:口微张,两咀角稍在向后咧劲,舌微向上翘,微上后收。稍有前挺之劲。  发音:吹chui(吹)阴平,音&... 阅读全文>>
     2015-4-29 15:56:50  阅读:117  评论:0

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